Come credere nei propri sogni e realizzarli: pratica potente di Journaling

Come credere nei propri sogni e in se stessi per realizzarli. Oggi ti svelo come puoi farlo utilizzando una tecnica di Journaling, una pratica davvero potente.

Prima devo partire raccontandoti che sono son successe due cose che mi hanno dato fastidio:

1. ho ascoltato lo speech di Veronica Civiero al Marketers World 19 dove dice che tante ragazze le scrivono perché pensano di non essere in grado di farcela con le proprie forze ma di aver bisogno di un’azienda dietro, di soldi, di un partner o di amici;
2. una persona a me molto vicina continua a dire che crede in me, ma che le mie sono solo idee, sogni irrealizzabili. Devo invece guardare la realtà e il mondo del lavoro per quello che è. Un po’ di cinismo gratuito insomma.

Solo che a me fa male, è da 20 anni che continuo a sentirmi buttare giù. Ecco queste due cose mi hanno fatto arrabbiare come una bestia perché la società e la cultura in cui viviamo ci fanno credere che non siamo in grado di farcela da soli o da sole.

Veronica termina spingendo le ragazze a credere veramente nei propri progetti e a portarli avanti da sole. A non farsi spaventare. Sono in realtà gli altri a essere spaventati dalle nostre potenzialità (questo lo aggiungo io).

Per quanto riguarda l’opinione della persona a me vicina so che dice quello che dice ‘per il mio bene’ cercando di riportarmi coi piedi per terra, ma in realtà non mi fa bene. Faccio fatica a farle conoscere un nuovo mondo e ambiente lavorativo. Che però esiste. Non è un’illusione.

Cate del futuro: alla fine l’ho fatta ricredere perchè ho creato Rising Wild ed è un business che è in continua crescita per quanto sia nato da zero e io non fossi nessuno (nel senso no aiuto, famiglia facoltosa, ecc ma solo tanta passione e forza di volontà).

Quindi come realizzare i nostri sogni quando abbiamo tutti contro?

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Che poi questo non lo dico solo io, ma anche filosofi, pensatori e manager con molta più esperienza di me. Quello che dico io è che continueranno a buttarvi giù, a farvi i garetti, a pestarvi i piedi e voi lasciateli fare. Ma non fatevi condizionare.

Guardate al vostro obiettivo e puntate in alto. 

Nel peggior caso, ritornerete al punto di partenza. Ma se c’è un fuoco dentro di voi, una scintilla, una passione, un’idea, PROVATECI. Io sarò qui a ripeterlo altre 20 volte.

Lo avevo anche raccontato in un video su Youtube se preferisci ascoltare che leggere! (:

Come credere in se stessi per davvero?

• Informadovi: studiate, esplorate il mondo, siate curiosi, provate cose nuove
• uscite dalla zona di comfort anche se fa paura
• dite la vostra e imparate a dialogare
• circondatevi (la più difficile) di persone simili a voi, che vi ispirano, anche più intelligenti, spingetevi al limite

Una volta che vi siete spinti al limite, vedrete che non fa più paura. Ma anzi ripensandoci noterete quanto siete forti e tutto quello che avete affrontato.Ultimo consiglio che vi do, che a me ha fatto cambiare tutto è proprio quello di fare un passo indietro sulla vostra ‘memory-lane’.

Che? 

La vostra storia.

Si tratta di una tecnica di Journaling (l’ho scoperto dopo) davvero potente perchè ti permette di riflettere sul tuo percorso e sul tuo cambiamento in maniera obiettiva e sopratutto da una nuova prospettiva.

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Pratica Potente di Journaling: Walk down Memory Lane

La pratica di per sè è molto semplice ma avrà un effetto così potente su di voi che vi meraviglierete.

Occorrente:

• carta e penna
• 30 minuti di tempo
• musica di sottofondo

Prendete carta e penna e come se fosse un diario ripercorrete la vostra storia recente, le cadute, i successi, episodi che vi hanno cambiato, ricordi belli ed emozionanti e le cose strane.

Prendetevi tutto il tempo che vi serve e scrivere del vostro percorso. Nessuno deve leggere quello che scrivete. Nessuno vi sta giudicando e nessuno dirà nulla se ci sono degli errori di ortografia.

Si tratta di un flusso libero di parole.

Una volta concluso, è tempo che lo rileggete.Lo so già che penserete di NON essere voi i protagonisti. Ma lo siete. E quando ve ne rendete conto, è fatta. Non vi ferma più nessuno.(fuori dal programma, scritta di getto perché quando l’ispirazione viene, bisogna lasciarle spazio proprio come vi raccontavo sul post di Big Magic).

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Spero vi sia utile, soprattutto l’ultima parte, non scherzo quando dico che scrivere su carta la mia corta storia e rileggerla, ha cambiato tutto. Voi l’avete mai fatto o lo farete?

Se desideri approfondire questo mondo di creare un Mystic Biz, un business sostenibile e magico, allora ti aspetto nel corso. Qui trovi la lista d’attesa!